Cuando las cosas no te van de cara, el tiempo te da margen para que actúes. Primero, desde la configuración de nuevos planteamientos, para más tarde aplicarlos cuando el ‘time out’ ha finalizado, valorando si lo que introduces como novedad mejora o no lo anterior.

Igualmente, si tras la exploración de rutas alternativas no logras variar tu realidad, es también recomendable buscar ayuda profesional, porque el tiempo por sí solo no resuelve nada, sólo da el margen para planificar.

Manuel Salgado Fernández

Psicólogo Clínico y del Deporte // Col. AN-2.455