Primeros días del año y muchas personas se plantean que todo será diferente, por la sencilla razón de que el calendario marca: 1 del 1, como si eso fuera un motivo de peso para ser optimistas, sin más.

El problema viene cuando pasados los primeros días, algunos se dan cuenta que todo sigue igual, sobre todo si en esos días no se ha invertido en tener un plan de vida distinto.

La CLAVE reside en mirar el calendario considerando el número del día, no tanto el mes en cuestión, es decir, si te planteas dar un giro a tu vida, haz un planteamiento con una fecha inicial, pero sin importar si es el primer mes o el último, si es verano o es invierno. Lo relevante es que sepas qué quieres y cómo lograrlo.  

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Manuel Salgado Fernández

Psicólogo Clínico y del Deporte // Col. AN-2.455